4 січня 2019 р.

Tuna with Vegetables

4 січня 2019 р.

Блины с тунцом и рататуем

Ингредиенты:

• Консервированный тунец в собственном соку / масле
• 4 столовые ложки овсяных хлопьев
• 1 яйцо
• 1 яичный белок
• Лук
• Сельдерей
• Чеснок
• Цуккини
• Баклажан
• Красный перец
• Жёлтый перец
• Зелёный перец
• Оливковое...

4 січня 2019 р.

Stage 5 - Weight loss

FIT6 STAGE 5 IS NOW AVAILABLE ONLINE

New challenges, new goals and new recipes await you with FIT6 STAGE 5! The main supplement for Stage 5 is SLIM EXTREME. Optionally you may take: BEAUTY DETOX or VITALITY BOOST & MAGNESIUM POWER.

FIT6 Slim Extreme Stage 5 comes with a meal plan for the upcoming months along with complementing supplement suggestions. 

Check out the FIT6 STAGE 5 supplement...

4 січня 2019 р.

Чипсы из кудрявой капусты

Ингредиенты:

• 500 г кудрявой капусты
• 6 столовых ложек оливкового масла
• 1 чайная ложка соли
• 1 столовая ложка молотого сладкого перца или молотого острого перца

Приготовление:

Отделяем листья капусты и рвём их на...

4 січня 2019 р.

Куриный шашлык со специями и лимоном

Ингредиенты:

• Кубиками нарезанная куриная грудка
• 1 столовая ложка оливкового масла
• 1 зубчик чеснока
• 1 столовая ложка рубленого кориандра
• 1 столовая ложка имбирного кофе
• 1 столовая ложка кофе из корицы
• 1 щепотка...

4 січня 2019 р.

На гриле жареная спаржа с помидорами и базиликом

Ингредиенты:

• Свежая зелёная спаржа
• Помидоры черри
• 1 столовая ложка кремового творога
• Рубленый базилик
• Тёртая цедра лимона

Приготовление:

Удаляем волокнистую часть спаржи. Кладём спаржу в кипящую...