FIT6

27 серпня 2020 р.

Освежающий сорбет из киви.

Ингредиенты на 6 порций:

1 кг киви
10 листьев мяты
4 ст. ложки лимонного сока
4 ст. ложки стевии

Приготовление:

Очищаем киви и нарезаем кубиками, затем измельчаем в блендере с лимонным соком, мятой, стевией и...

4 серпня 2020 р.

Бета-каротин для красивого загара.

Если мы то, что мы едим, то наша кожа должна лучше всего отражать нашу диету. Если она выглядит здоровым и сияющим, это означает, что диета должным образом сбалансирована. Кроме того, это может помочь достигнуть...

4 серпня 2020 р.

Smoothie Bowl с фруктами и ягодами.

Ингредиенты:

3 клубники
5 веточек красной смородины
1/2 замороженного банана
Сезонные ягоды для украшения
1 чайная семян ложка для украшения

Приготовление:

В блендере измельчаем замороженный банан со смородиной...

21 липня 2020 р.

Летние угощения в дни отпуска!

Сегодня мы представляем Вам три лакомства, которые Вы можете взять с собой на пляж, на пикник или в путешествие. Но не ешьте их каждый день, балуйте себя только изредка во время каникул.

Хрустящие wraps'ы с йогуртовым...

30 квітня 2020 р.

Детокс + меню

Як ви добре знаєте, одним із обов’язкових елементів FIT6 є детокс в перший день кожного кроку програми. Чому це так важливо? Він мобілізує кишечник і травну систему для ефективної роботи, зволожує організм і забезпечує...