FIT6


4 серпня 2020 р.

Бета-каротин для красивого загара.

Бета-каротин для красивого загара.

Если мы то, что мы едим, то наша кожа должна лучше всего отражать нашу диету. Если она выглядит здоровым и сияющим, это означает, что диета должным образом сбалансирована. Кроме того, это может помочь достигнуть...

Читати далі

4 серпня 2020 р.

Smoothie Bowl с фруктами и ягодами.

Smoothie Bowl с фруктами и ягодами.

Ингредиенты:

  • 3 клубники
  • 5 веточек красной смородины
  • 1/2 замороженного банана
  • Сезонные ягоды для украшения
  • 1 чайная семян ложка для украшения


Приготовление:

В блендере измельчаем замороженный банан со смородиной...

Читати далі

21 липня 2020 р.

Летние угощения в дни отпуска!

Сегодня мы представляем Вам три лакомства, которые Вы можете взять с собой на пляж, на пикник или в путешествие. Но не ешьте их каждый день, балуйте себя только изредка во время каникул.

 

Хрустящие wraps'ы с йогуртовым...

Читати далі

30 квітня 2020 р.

Детокс + меню

Детокс + меню

Як ви добре знаєте, одним із обов’язкових елементів FIT6 є детокс в перший день кожного кроку програми. Чому це так важливо? Він мобілізує кишечник і травну систему для ефективної роботи, зволожує організм і забезпечує...

Читати далі

7 квітня 2020 р.

Пасха с FIT6

Пасха с FIT6

Длинноухий приносит хорошие новости - мы приготовили для Вас диетические блюда на Пасху!

В закладке Пасха найдёте следующие рецепты:

  • Яблочный пирог
  • Mix из орехов
  • Омлет-заяц
  • Йогурт с фруктовой морковью
  • Кокосовое...
Читати далі

7 квітня 2020 р.

ПОДДЕРЖКА - последний шаг в программе FIT6 достигнув цели!

ПОДДЕРЖКА - последний шаг в программе FIT6 достигнув цели!

Достигнув цели, делаем последний шаг в программе – ПОДДЕРЖКА, т.е. 2 месячная стабилизирующая диета.
Неважно, на каком этапе вы находитесь.
Важно, что Вы достигли своей цели!

То, чего мы ожидаем от этапа ПОДДЕРЖКИ, это...

Читати далі