Програма FIT6 – це гарантоване схуднення:
- раціонально і без суттєвого стресу для організму!
Вчені довели, що оптимально із мінімальним стресом для організму людський організм втрачає 1,25 кг на тиждень або 5 кг на...
ПРОГРАМА FIT6 – це певний покроковий алгоритм, який має на увазі, що ти йдеш до своєї мети крок за кроком, а не худнеш миттєво.
1 КРОК = 1 МІСЯЦЬ
Кожен місяць має:
Запальні процеси в нашому організмі виникають постійно і досить часто, особливо у людей із зайвою вагою, наш організм самостійно не може справитися із усіма запаленнями, адже не вистачає «потужностей» імунної...
Читати далі
ЦЕЙ ПЕРІОД складається із 4х КРОКІВ.
На кожному, із яких відбувається спалення власне жирової маси.
При цьому організм насичується енергією та підтримує достатній життєвий тонус.
Оскільки спалення жиру і втрати...
Читати далі
Протягом швидкого схуднення спалюється не тільки жир, а й руйнуються м’язи. А оскільки мета нашої програми – раціональне поступове схуднення, тому м’язи у нас підтримуються харчуванням (дивись ПЛАН харчування для...
Читати далі
