25 листопада 2019 р.

Пюре из брокколи с куриной грудкой и салатом

Ингредиенты:

• Куриная грудка
• 500 г брокколи
• Руккола — 1 пуч.
• Помидоры черри — 10 шт
• Сливочное масло FIT6
• Оливковое масло
• Лимонный сок
• Соль
• Перец (по вкусу)

Приготовление:

Брокколи варим (лучше на пару), хорошо разминаем при помощи вилки, солим, добавляем сливочное масло FIT6.

Куриную грудку солим, перчим и обжариваем на гриле.

Рукколу моем, просушиваем полотенцем, помидоры режем пополам. Рукколу и помидоры кладём в салатник. Заправляем оливковым маслом, лимонным соком, солью и перцем.

Блюдо предназначено с 3 FIT6 этапа.