7 квітня 2020 р.

Омлет-заяц

Ингредиенты:

• 1 яйцо
• 1 яичный белок
• 2 столовые ложки молотой овсянки
• 1/2 маленького банана
• 4 столовые ложки молока
• Несколько ягод голубики
• Несколько ягод малины
• Щепотка соли

Приготовление:

Отделите яичный желток от его белка. Взбейте белок в жёсткую пену с помощью электрического венчика и добавьте щепотку соли. Постепенно добавьте к белку яичный желток, молоко и молотую овсянку. Осторожно размешайте. На сковородке с антипригарным покрытием испеките два маленьких и один большой омлет. Разрежьте банан пополам вдоль. Разложите все так, чтобы блюдо напоминало зайца. :)

Блюдо от 2 этапа FIT6.