22 жовтня 2018 р.
ЧаВо Программы FIT6 (FAQ)
Часто задаваемые вопросы и ответы:
1. Как работает программа?
Программа FIT6 предназначена для похудения. Эта программа для самостоятельного осуществления. Человек, который хочет её осуществлять, должен приобрести ежемесячный набор FIT6 для соответствующего этапа программы, например, первый ежемесячный набор: FIT6 - ЭТАП 1 - INNER BALANCE. Каждый набор содержит соответствующую пищевую добавку и буклет (листовку) со всей необходимой информацией: рекомендации по питанию и список разрешённых продуктов.
Вы начинаете с 1 этапа, а затем приступаете к очередным этапам (2, 3, 4 ...), и так пока не достигнете своей цели. Затем наступает время для этапа поддержки, т.е. стабилизирующая диета, которая препятствует эффекту "йо-йо".
На нашей интернет-странице: www.ua.fmworld.com/ua/ в разделе FIT6 Вы найдёте рецепты для каждого этапа, которые помогут Вам приготовить блюда и разнообразить своё меню.
Заказы могут быть размещены у независимых Бизнес-Партнёров FM WORLD (консультантов) или непосредственно в нашем интернет-магазине: https://shop-ua.fmworld.com.
2. Почему я не могу есть суп на первом этапе программы?
Суп - это здоровая пища. Тем не менее, Вы не должны его есть в начале программы, чтобы лучше контролировать голод. Чувство сытости связано с потреблением белка (мяса, рыбы, яиц). Когда Вы едите суп, то едите меньше белка, поэтому чувство голода проявляется раньше. Кроме того, суп имеет жидкую консистенцию. Его употребление и абсорбция очень быстрая, поэтому голод возвращается быстрее. Супы стратегически используются на других этапах, чтобы ускорить потерю веса.
3. Почему у меня запоры с самого начала программы?
Для многих людей питание предусмотренное в программе является серьёзным изменением в их рационе и культуре питания. Организм должен привыкнуть к этому. Кроме того, сама диета содержит ограниченное количество клетчатки, которая способна удерживать воду и облегчать дефекацию.
При запорах рекомендуется:
• ежедневно есть разрешённый программой овёс, свежие и сушёные фрукты и семена;
• пить рекомендуемое количество воды;
• перед сном выпивать 1 чашку чая, обладающего слабительным эффектом и в составе не имеющего фруктового сахара;
• при необходимости использовать слабительные, в составе которых нет сахара.
4. Могу ли я повторить отдельные этапы?
Нет. Программа FIT6 основана на последовательных этапах. Этапы должны быть выполнены один за другим. На каждом этапе меняется диета и необходимые пищевые добавки, которые адаптированны к этим изменениям. Этапы могут повторяться, только в том случае если требуется выполнить более одного программного цикла.
5. Сколько дней может занять детоксикация?
В нашей программе рекомендуется однодневная детоксикация - в начале каждого этапа, начиная с этапа 2.
6. Что мне делать, если я не достигну своей цели после 6-ти этапов программы?
В этом случае программа становится циклической. Если после 6-ого этапа Вы не достигли цели, необходимо начать программу заново (снова перейти к 1 этапу , а затем следующие этапы по очереди).
7. Как узнать, могу ли я участвовать в программе FIT6?
На нашей интернет-странице: www.ua.fmworld.com/ua/ в разделе “Завантажити” - “FIT6” в файле "Для кого программа не предназначена" опубликован список случаев, когда эта программа не рекомендуется. Если у Вас есть какие-либо сомнения, обратитесь к своему лечащему врачу.
8. Как получить доступ к буклетам (листовкам) программы с рекомендациями по питанию?
Вы получите буклеты (листовки) программы с рекомендациями по питанию при заказе ежемесячного набора FIT6, например, первый ежемесячный набор: FIT6 – ЭТАП 1 – INNER BALANCE. Для первого этапа предназначены 2 буклета, для других этапов - по одному.
На вопросы ответила:
Клинический диетолог Klaudia Niemira
амбасадор программы FIT6 в Польше
