19 мая 2023 г.

КРОК 1. ПРОТИЗАПАЛЬНИЙ

Запальні процеси в нашому організмі виникають постійно і досить часто, особливо у людей із зайвою вагою, наш організм самостійно не може справитися із усіма запаленнями, адже не вистачає «потужностей» імунної системи.

Що провокує це запалення?

• Неправильне харчування, особливо надмірне вживання транс-жирів, цукру, алкоголю, тощо.
• «Залишки» не виведених метаболітів.
• Антибіотики, противірусні, контрацептиви та інші медичні препарати.
• Різні захворювання, особливо ШКТ та сечовидільної системи.
• Різні аутоімунні збої.
• Паразити та їх метаболіти.
• Порушення мікробіоти кишківника.
• Токсини, які надходять із їжею чи з інших джерел забруднення.

То ж, перш, ніж почати процес худнення, потрібно навести «порядок» о метаболізмі, підготувати фільтри організму до виведення продуктів метаболізму, які будуть утворюватися в результаті схуднення і спалення жиру, розблокувати лімфатичні капіляри, затиснуті між адипоцитами і т.д.

МЕТА КРОКУ 1 – налагодження метаболізму, «злиття» зайвої рідини (власне на цьому кроці в першу чергу ідуть «водні кг»), мінімізація запалення.

Допоможуть досягнути цієї мети спеціально підібрані ДД NUTRICODE  (дивись NUTRICODE КРОК 1) та ПЛАН харчування для КРОКУ 1 (дивись списки продуктів для КРОКУ 1).