25 ноября 2019 г.
Ингредиенты:
- Филе курицы
- Луковица
- Перец болгарский
- Цуккини
- 2 зубчика чеснока
- Оливковое масло
- Соль
- Специи - по вкусу
Приготовление:
Кусочки филе выкладываем в сотейник, где обжариваем на оливковом...
Больше
25 ноября 2019 г.
Ингредиенты:
- Филе хека
- Яйцо
- 2 столовые ложки молотых овсяных хлопьев
- 400 г свежей стручковой фасоли
- 2 зубчика чеснока
- Оливковое масло
- Соль, перец, тимьян
- Тыквенные семечки
- 2 дольки лимона
- 2 веточки свежего...
Больше
25 ноября 2019 г.
Ингредиенты:
- Куриная грудка
- 500 г брокколи
- Руккола — 1 пуч.
- Помидоры черри — 10 шт
- Сливочное масло FIT6
- Оливковое масло
- Лимонный сок
- Соль
- Перец (по вкусу)
Приготовление:
Брокколи варим (лучше на пару), хорошо...
Больше
25 ноября 2019 г.
Ингредиенты:
- 1 кг арбуза
- 20 г свежей мяты
- 50 мл оливкового масла
- 200 г сыр фета
- 1 лайм
- 1 ложка льняного семени
- чёрный молотый перец (по вкусу)
Приготовление:
Мякоть арбуза нарезаем кубиками. Смешиваем кубики арбуза,...
Больше
25 ноября 2019 г.
Ингредиенты:
- 1 цуккини (с кожурой)
- 1 баклажан (с кожурой)
- 1/2 средней луковицы
- 1 зубчик чеснока
- 1 стебель сельдерея
- Горсть мангольда
- Оливковое масло
- Специи: соль, петрушка, куркума, имбирь
Приготовление:
Моем все...
Больше
8 августа 2018 г.
Ингредиенты:
- 1 очищенный апельсин
- 1 банан
- 1 ананасовое яблоко (очищенное, без косточек)
- 1 яблоко чемпион (очищенное, без косточек)
- 20 г стевии
- 800 г кубиков льда
Приготовление:
Слегка измельчаем фрукты (кухонным...
Больше