FIT6

4 січня 2019 р.

Куриный шашлык со специями и лимоном

Куриный шашлык со специями и лимоном

Ингредиенты:

  • Кубиками нарезанная куриная грудка
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 1 зубчик чеснока
  • 1 столовая ложка рубленого кориандра
  • 1 столовая ложка имбирного кофе
  • 1 столовая ложка кофе из корицы
  • 1 щепотка...
Читати далі

4 січня 2019 р.

На гриле жареная спаржа с помидорами и базиликом

На гриле жареная спаржа с помидорами и базиликом

Ингредиенты:

  • Свежая зелёная спаржа
  • Помидоры черри
  • 1 столовая ложка кремового творога
  • Рубленый базилик
  • Тёртая цедра лимона

 

Приготовление:

Удаляем волокнистую часть спаржи. Кладём спаржу в кипящую...

Читати далі

4 січня 2019 р.

Цветная капуста tabbouleh со спаржевой фасолью и цуккини

Цветная капуста tabbouleh со спаржевой фасолью и цуккини

Ингредиенты:

  • Цветная капуста
  • Свежая спаржевая фасоль
  • Тыква
  • Цуккини
  • Оливковое масло
  • Чесночный порошок
  • Соль и перец
  • Тимьян (ароматическая трава)
  • Яблочный уксус
  • Семена подсолнечника

 

Приготовление:

Читати далі